17 Ιουνίου 2021 Μπάνιο και περίοδος: γίνεται; «Καλοκαίρι» στο μυαλό των περισσότερων σημαίνει ξεγνοιασιά, μπάνιο, μαγιό, χαλάρωση. Κάποιες γυναίκες όμως φαίνεται ακόμα να δυσκολεύονται να συνδυάσουν την…
26 Μαΐου 2021 Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: έρπης γεννητικών οργάνων Ο έρπης γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσος (ΣΜΝ) που μεταδίδεται μέσω του κολπικού, πρωκτικού και στοματικού σεξ. Τα…
20 Μαΐου 2021 Περίνεο και ασκήσεις Kegel Το περίνεο είναι η περιοχή του δέρματος μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού. Μερικές φορές το πυελικό έδαφος μπορεί να…
30 Μαρτίου 2021 Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Χλαμύδια Το Χλάμυδια είναι από τα πιο κοινά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Μεταδίδονται μέσω σεξ χωρίς προφυλάξεις (σεξ χωρίς προφυλακτικό) και…
1 Οκτωβρίου 2020 Αυτοεξέταση μαστών Γιατί πρέπει να κάνω αυτοεξέταση των μαστών μου; Είναι μία διαδικασία απλή και εύκολη. Οσο συχνότερα γίνεται, τόσο πιο γρήγορα…
29 Σεπτεμβρίου 2020 Σεξ και εγκυμοσύνη Οι έγκυες γυναίκες και οι σύντροφοί τους αναρωτιούνται συχνά εάν είναι ασφαλές να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.…
6 Σεπτεμβρίου 2020 Τι σημαίνει “βαριά” περίοδος; Η λέξη «μηνορραγία» σημαίνει υπερβολικό αίμα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου. Μια περίοδος θεωρείται “βαριά” εάν προκαλεί ένα ή περισσότερα…
22 Ιουλίου 2020 Βιταμίνη D για υγιή οστά Τα τελευταία, χρόνια πλήθος επιστημονικών μελετών υπογραμμίζουν τον σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού.
26 Ιουνίου 2020 Καλοκαιρινές διακοπές & καλοκαιρινή φροντίδα Το καλοκαίρι έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του και η ζέστη θα μας συντροφεύσει για τους επόμενους μήνες.…