«Καλοκαίρι» στο μυαλό των περισσότερων σημαίνει ξεγνοιασιά, μπάνιο, μαγιό, χαλάρωση. Κάποιες γυναίκες όμως φαίνεται ακόμα να δυσκολεύονται να συνδυάσουν την περίοδο με τις βουτιές στα όμορφα νερά της χώρας μας. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει συγκεκριμένη οδηγία από τη γυναικολόγο σας, δεν υπάρχει λόγος η περίοδος να σας εμποδίζει από το να απολαύσετε μια μέρα στην παραλία ή την πισίνα. Στην πραγματικότητα, το κολύμπι ενώ έχετε περίοδο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις κράμπες και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Άλλωστε, οι γυναίκες κολυμπούν από αμνημονεύτων χρόνων. Ας δούμε στο αναλυτικό μας άρθρο τι μπορείτε να κάνετε για να κολυμπάτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.