Μερικές γυναίκες αισθάνονται μονόπλευρο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς τους, όταν έχουν ωορρηξία. Αυτό συμβαίνει περίπου 14 ημέρες πριν από την περίοδό τους, όταν μια ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο ως μέρος του εμμηνορρησιακού κύκλου.
Το φαινόμενο αυτό είναι επίσης γνωστό ως mittelschmerz που στα γερμανικά σημαίνει «μέσος πόνος» ή «πόνος στη μέση του μήνα». Ο πόνος στην ωορρηξία είναι συχνά φυσιολογικός και αποτελεί απλώς μία ακόμη παρενέργεια που συνδέεται με την περίοδο.
Συμπτώματα πόνου ωορρηξίας
Ο πόνος μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια θαμπή κράμπα ή ένα απότομο και ξαφνικό τίναγμα. Εντοπίζεται συνήθως είτε στην αριστερή είτε στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας, ανάλογα με το ποια ωοθήκη απελευθερώνει το ωάριο.
Μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά ή να συνεχιστεί για μία ή 2 ημέρες και μερικές γυναίκες παρατηρούν παράλληλα μια μικρή κολπική αιμορραγία ή έκκριση κολπικών υγρών.
Πότε να δείτε τη γιατρό σας
Σε περίπτωση που ο πόνος είναι έντονος είναι καλό να επικοινωνήσετε με τον/την τη γιατρό σας. Είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα ημερολόγιο πριν την επίσκεψή σας ώστε να ξέρετε ακριβώς πότε κατά τη διάρκεια του εμμηνορρησιακού σας κύκλου εμφανίζεται ο πόνος καθώς και πόσο διαρκεί.
Θεραπείες για επώδυνη ωορρηξία
Η επώδυνη ωορρηξία μπορεί συνήθως να ανακουφιστεί με απλές θεραπείες, όπως ένα ζεστό μπάνιο ή τη λήψη ενός παυσίπονου χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η παρακεταμόλη.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί επίσης να βοηθήσουν, αλλά δεν πρέπει να τα παίρνετε σε περίπτωση που προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την ωορρηξία.
Εάν νιώθετε μεγάλη ενόχληση, μιλήστε με τη γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές θεραπείας.
Άλλες μέθοδοι είναι το αντισυλληπτικό χάπι ή το αντισυλληπτικό εμφύτευμα που μπορούν να διώξουν εντελώς τον πόνο της ωορρηξίας.
Είναι κάτι ανησυχητικό ο πόνος της ωορρηξίας;
Η επώδυνη ωορρηξία είναι αρκετά συχνή και αβλαβής. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Ορισμένες από τις υποκείμενες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα γονιμότητας που μπορούν να σας αποτρέψουν να μείνετε έγκυος:
- Ενδομητρίωση: μια φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει τις ωοθήκες και τις σάλπιγγες που μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά την ωορρηξία
- Ουλώδης ιστός: εάν είχατε χειρουργική επέμβαση (για παράδειγμα, καισαρική τομή), ο ουλώδης ιστός μπορεί να προκαλέσει πόνο στην ωορρηξία περιορίζοντας τις ωοθήκες και τις γύρω δομές
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) – ΣΜΝ όπως τα χλαμύδια μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και ουλές γύρω από τις σάλπιγγες, οδηγώντας σε πόνο ωορρηξίας.
Γιατί συμβαίνει ο πόνος της ωορρηξίας;
Κανείς δεν είναι σίγουρος, αλλά μια θεωρία είναι ότι ο πόνος της ωορρηξίας είναι το ωάριο που διαπερνά το τοίχωμα της ωοθήκης, το οποίο απελευθερώνει μια μικρή ποσότητα υγρού (ή μερικές φορές μια μικρή ποσότητα αίματος) που ερεθίζει τα κοντινά νεύρα.
Για πολλές γυναίκες, ο πόνος στη μέση του εμμήνου κύκλου είναι απλά μία ένδειξη ωορρηξίας. Όμως, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες και παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν πυελικό πόνο, ορισμένες εκ των οποίων χρήζουν αντιμετώπισης. Θα πρέπει να παρατηρείτε το σώμα σας και να αναφέρετε οποιαδήποτε αλλαγή ή σύμπτωμα στη γιατρό σας ώστε να μπορεί να σας κατευθύνει ανάλογα.
Για πολλές γυναίκες, ο πόνος στη μέση του εμμήνου κύκλου είναι απλά μία ένδειξη ωορρηξίας. Όμως, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες και παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν πυελικό πόνο, ορισμένες εκ των οποίων χρήζουν αντιμετώπισης. Θα πρέπει να παρατηρείτε το σώμα σας και να αναφέρετε οποιαδήποτε αλλαγή ή σύμπτωμα στη γιατρό σας ώστε να μπορεί να σας κατευθύνει ανάλογα.